muneda's diary

_1 新銀行口座

Y!BBに申し込むために新しい銀行口座をつくることにした．
みずほとUFJと悩んだ結果，将来的にLAWSONでもお金が降ろせることになりそうなUFJにしよう．

_2 やはり世界を変えることができる学問は物理だ

などと，この記事を読んで思ってみたり．
web上ではアブストラクトしか読めないので，研究室に雑誌が来るのを待つか，論文をコピーしてもらおうかな．

_3 象牙質知覚過敏症？

昨晩から急に歯が痛むようになってきた．
しかし，いくら鏡で見ても黒い部分は見えず，虫歯ではないと思われる．
試しに冷たいものを飲んでみると，これがしみるしみる．まさか，知覚過敏ですか？辺見えみりですか？
でちょっくら調べてみた．こことか．これによると，なになに

ちなみに、この患者さんが使用している歯ブラシは、新品の歯ブラシと比較すると、
毛先が広がっていて、かなり強い力で歯を磨いていることがわかりました。
診療室で、実際に歯を磨いてもらいました。
毛先が極度に広がり、歯のみならず歯茎にも強い圧が加わっていました。
歯磨剤もたっぷり使っているとのことです。

であるらしい．
当てはまる，しかもばっちりと．今使ってる歯ブラシは毛先が開きすぎてるし，かなり強い力で磨いているし．
これが原因か．早速帰りにコンビニによって歯ブラシを買って帰ろう．
ちなみに歯ブラシは，

たくさんの種類があって迷ってしまいそうですが、奥歯までしっかりと磨くためには、
植毛部全体の大きさが小さめの歯ブラシが便利です。
具体的な目安としては、長さは３０mm以下で、毛束の高さは約１０mmくらいが
適当です。柄の形態は、極端に曲がった歯ブラシより、ストレートの柄のほうが
歯のあらゆる面を磨くのには好都合です。

であるらしいので，これを参考に買うことにする．

_4 炭酸飲料が骨に悪いワケ

ちゆ12歳さんとこより
再び炭酸飲料を絶つことにします*1．

_1 くしゃみ

が止まらない．最近やけに眠いので*1ガムを食べ始めたんだが，これが相性悪い悪い．鼻水は止まらんようになるしその結果くしゃみが止まらん．何？鼻が通りすぎてそれで鼻水が出るの？最初風邪かと思ったんだが食べるのを止めてしばらく経つと止まるし．やはり眠気覚ましはフリスクにしよう．

_2 地図

今度海外赴任する先輩にもらった．でも自分用乗り物ないからしばらく意味なし．

_3 社食

やっぱ最悪だ．値段が高くてマズい．さらに食器の取り扱いが最悪．プラスチックのお茶用コップ割れてやがる．おかげでお盆に漏れだすし．先日は真っ赤な口紅が口の形がわかるくらいついたままやったし．やる気あんのかオマエらは．一社独占なのがあかん．ほかの会社を入れて競争させないと．

_4 蛍光灯

部屋の蛍光灯x2がチカチカし始めていたので交換．通常比1.5倍くらい部屋が明るくなったよ．これで満足に本が読める．

_1 自治会

午前中に資料を作って，午後はずっとそれだけ．

_2 スプリング８で爆発 (asahi.com)

大丈夫か．

Beウィンドウって何に付いてたかな．何かの検出器の前に何かを吸収させるために置いてたと思うんやけど，名前が……．PIXEでプロトンを銅銭に当てたときに使うSiLi検出器の前に置いてたんやったっけ？

_1 W杯 21日目(のはず)

ブラジル - フランス

ブラジルが調子に乗って快勝するかと思われたが，フランスの方がもっと調子が良く逆に快勝．それにしても見てて楽しいきもちい試合．ミスもないしパスがうまいようにつながる．

その中でもピカイチだったのがジダン．本当に今大会終了後に代表引退するのがもったいないくらいにキレキレ．まだまだやれるでしょ．本気のジダンって初めて見たかも知れん．4年前に見られんかったのが本当にもったいない．あとフランスで良かったのがサニョル．いいところでボールに絡んでいた．

ブラジルも悪くなかった．ロベカルがえらい守備的だったのが残念だが，ロナウドが惜しいプレーを連発．ロナウジーニョがあんまり目立たんかったな．カカの方が印象に残っている．

これで少なくともジダンの試合をあと2試合は見られる．次はどんなプレーをしてくれるのか非常に楽しみだ．

_2 おすわり？

昨日テレビを見ていたら，「うつぶせ時に前に腕をつくようになったらもうそろそろおすわりができるようになるサインだ」と言っていた．前に2軒となりさんにテーブルに付ける子供用イスをもらったのがあるので試しに試しに座らせてみた．

足を投げ出せるからかわからんがうまいこと座れた．えらいかわいいし．やべ，これに座らせるのにハマりそうだ．

地べたに座らせるとまだバランスがうまく取れずに前後左右に倒れるけど，このイスだとおしりの1点に重心が偏るので，かえって安定してうまいこと座れているみたい．また前後左右ガードされているのも倒れない理由だと思う．

あと，これだとこちらがご飯を食べているときでも離れずに済むので，花子も安心するみたい．この日記を書いている最中も座らせているのだが，おとなしくおもちゃで遊んでいてくれるし．この調子で行くと地べたに座れるのもそう遠くはないかな．

_3 Ray / レイ [DVD](テイラー・ハックフォード/ジェームズ・L・ホワイト)

tyuが前に映画を見たって書いてたのを思い出して借りた．

ぶっちゃけあんまり好きじゃない．なんやろ，見続けるんやけど入りこめないって言うか，冷めちゃうって言うか．

更生施設のシーンの描写はキライ．薬物はダメやぞ，ヒドいぞっていうのを観客に伝えたいのかも知れんがあの表現じゃなくてもと思う．

でも全編にわたり音楽が聴けるのはいい．あと母親役の俳優さんがいい．役もそうなんだけど雰囲気が気に入った．あとヨメはん役のコメントが印象的やった．グッときた．

あとエクステンデッドエディションとかいう未公開シーン追加版はクソ．そのシーンに移るときにいったん画面が止まるので興ざめ．

_1 ダラダラ

気分が乗らずにダラダラと仕事をこなす．やることはあるんだが，どうもイマイチ．

で，そんな風に仕事をしてると割り込みが入ってきたり．あー，ダルい．

_1 早寝

明日の朝が早いので，今日は早め帰っていろいろ早めに終わらせようとしたのだが，花子が起きてしまい寝かしつけながら一緒に寝てしまう罠．しまった．

とりあえずもう寝る．

_1 聞いてない

直接はメールが届いていない件で，突然何々やることになってるからよろしく，とか言われても納得いかん．

せめて事前にそういうのがあるのでよろしく，といわれたならまだしも．

とはいえ，断れないのが現実．うーむ．

なので7/13(水)，7/15(金)に東京へ出る予定．せっかくなので誰かとメシでも食いに行こうかな．

_2 書類

約4カ月待ち続けた書類がついに提出された模様．

このあとはスムーズに進む事を期待．

_1 W杯 ブラジル－オランダ

ほんとテキスト速報じゃなくテレビで見たかったなぁ．

時差の都合とはいえ(明日があるので夜も辛いだろうけど)夜も辛いだろうけど，お昼時間はさらに辛い．普通に仕事時間中だから見られない．

_2 連休前

久しぶりに人が少ない．

まあ金曜日は総じて少なくなる傾向はあるんだが，今日はいつもより少ない目．午後になるとさらに人が減って，帰宅時の駐車場はガラガラ．

まあそのおかげでいつも渋滞するポイントが空いてたのは良かった．

_1 The Kittery Outlets

我が家の恒例行事となりつつある連休セールに行ってきた．今回はヨメはんが気になるお店が入っているということで，二つ隣の州であるMaineにあるKitteryまで．

広大な敷地に店が並んでいるのではなく，普通の道路の両側に普通に店が並んでおり，それが一般店舗のアウトレットショップであるというスタイル．なので駐車場に困ることはほとんどなく，客で混み合うということもなかった．

一通り目星をつけておいた店を回るため，南北の道の行きは東側を帰りは西側を見て回る．期待してた店はオンラインで見てたのと実店舗の在庫とで結構イメージが違って買わずにおしまい．それでも気がついてみればそこそこの額の買い物．ほしいと思っていたものがだいたい買えたから良しとするか．

今回は新しい場所のお試しとドライブを兼ねてだったのでKittery, MEまで来たけど，MEはSales Taxが一律5%かかるし，遠いし(70 mile弱，1.5時間ほど)なのでまた来るかどうか微妙．ただTax FreeなNHを通るので，そのついでに酒を買えるというメリットがあるからないとは言い難いかな．

_2 Cape Neddick ("Nubble") Lighthouse

地球の歩き方に載っていて，このあたりそうそう来ないしなということで買い物帰りに行ってみた．

GPSでは20分ほどと出たんだが，途中ビーチ沿いの道を通ったので結構かかった．この日は30℃くらいまで気温が上がったので，ビーチは大賑わい．路上駐車スペースはほぼ埋まり，その影から人がわんさか出てくるのでプチ渋滞になってたのが原因．それを抜けてたどり着いたのが半島先にあるこの灯台．

緑の上に最近塗りなおしたと思しき白と赤の建物が予想以上に可愛らしい．が，花子と次郎は灯台には興味なく，その手前に広がる岩場に夢中．磯とまではいかないが，岩場に残った水たまりのタニシみたいな小さな巻貝を見たり，岩場をあちこち移動してみたり．花子の手を取りながら移動したが，予想以上にホイホイ歩けてた．ひとりでもなんとか行けたかも．

こちらの人も同じように遊んでいる人がいるけど，だいたいは海を見てゆっくりしている人が多い．人によっては折りたたみ椅子持参で来てくつろいでいる人もいたり．岩場に寝転んで甲羅干しする人も．意外だったのが観光バスが来てたことかな．NYとか書いてあったのが，時間的に日帰りではなさそう．

ビーチあたりから灯台まで夏季の行楽シーズン向けに家を貸し出している所が多かった．灯台付近の家はちょっとした高台の上に家があり，かなり見晴らしが良さそう．朝起きて目の前が見渡すかぎり海とか羨ましい．

B07 地球の歩き方 ボストン 2010~2011
地球の歩き方編集室
ダイヤモンド社
￥ 1,890

_3 早寝

久しぶりに朝から夕方まで出かけ，しかも熱い中外に出ていたのでみんな疲れた様子．

家でご飯を作って食べるのが面倒とHmartのフードコートでご飯を食べ帰宅．風呂に入ってそのまま爆睡．2100前だった気がするが覚えてない．

_1 Grand Circle 旅行 Day2/8

さすがに時差が3時間もあると疲れて寝坊してもまだまだ現地時間で朝早く起きられる．朝焼けを見に外に出る．昨晩は気が付かなかったが，空き地は草が生えておらず砂地．そして南国っぽい木が生えていた．部屋に戻るとみんな起きていたので，昨日入りそびれた風呂に入りその後ホテルで朝食．熱くなる前に移動しようと早めに出発．I-17を北上しフェニックス(Phoenix)の町外れにあるWalmartに寄り，道中の飲み物やらおやつやらあれこれ大量買い．これは我が家の車での旅行の基本．特に今回は熱くなることが容易に予想できたので水分多めで．

その後もI-17を走り北へ．ただひたすらに上りを80mile弱で走り続けフラッグスタッフ(Flagstaff)に到着．ここでなぜかわからんがハイウェイの出口を2回も！うまく降りられなくて右往左往してしまう．旅は始まったばかりなのになんか疲れてるんかのう．スタバで冷たいフラペチーノを飲んで一息つき，最初の目的地であるグランドキャニオン(Grand Canyon)へ向かう．

グランドキャニオン国立公園手前の町に寄りマクドで昼食．さすが観光地の門前町だけあっていろいろな国の人がいる．当然日本人も確認できた．この時期に家族連れということは同じく駐在員だろうなあとお互いに思っていそう．ガソリン残量が心もとなかったので早めに給油と思ったが$4.299/gallonと高かったので躊躇．ギリギリ山のふもとのガソリンスタンドまで行けそうだったので．こんな迷うんならフラッグスタッフで早めに入れておくんだったと大後悔．このあとは早めの給油を心がけようと強く誓った．公園ゲートは事前に買っておいた年間パスがあるので専用レーンを通過できた．今回はそれほど混んでなかったけど，時間・日程によってはとても助かりそう．

とりあえず今日の宿に寄って荷物をと思ったのだが，さすがに到着が早すぎたのでまだ部屋には入れず．とりあえず部屋番号だけ割り当ててもらう．ちなみに宿はYavapai Lodge．

仕方ないので今のうちに少しだけでもとビジターセンターへ向かう．このビジターセンターからMather Pointと呼ばれる有名な展望スポットへも歩いて行くことができる．まずはビジターセンターの中へ．球形のスクリーンがありグランドキャニオンがどうやってできたのかという映像が映し出されていた．ちょうどここまでの車中でどうやってできたのかな？という話をしていたのでちょうどよかった．その後Mather Pointへ．デカい，デカすぎる．スケールがデカすぎて現実感が全くない．しかも日の高い昼間ということもあり影がほとんどないのもありだだっ広い．またも見たことない景色だな．ただ日差しがとても強くまた影になるようなところもないので長時間滞在はしんどい．僅かな木の影で子どもを休ませしっかりと水分補給．歩いて帰ろうとしたらビジターセンター行きのバスが来たので乗って帰ることに．遠回りで時間はかかったものの，日差しを遮ってくれて助かる．

いい時間になったので宿のフロントへ行き鍵をもらい部屋へ．このまま気持よく寝れそうだったが，せっかくだからと夕日を見に行く事に．ただご飯をゆっくり食べる時間は微妙そうだったので，近くにあるCanyon Village Marketplaceでサンドイッチを買って展望スポットに着いてから食べることに．宿からは園内を巡回する無料バスのVillage Route(Blue)，Hermit Road - Scenic Route(Red)を乗り継いて夕日スポットとして有名なHopi Pointへ．まだまだ時間が早いようで全然人がおらず，ベンチに座ってGrand Canyonを眺めながらサンドイッチを食べる．ひさしぶりにゆっくりと流れる時間を満喫．Hopi Pointを選んだのは夕日スポットとして有名なだけでなくすぐそばにトイレがあるらしいから．次郎がトイレを催促したのであちこち走り回ってやっと発見．なんかさっきのとこより人が多いなとあちこち見てみると，小さな看板にHopi Pointの文字．こっちが本当のHopi Pointでバス停は少し西にずれたところにあるみたい．バス停前はベンチがあってラクなんだが，方角的に夕日が見えにくいのでヨメはん，花子をこちらに呼ぶ．バスを降りてから1時間半ほど過ぎたあたりでようやく日没が訪れる．あいにく低いところに雲があって，光と影のコントラストがそれほどハッキリ見えなかった．だが，それでも光が当たっているところは赤く，そうでないところは薄暗くなってきてより谷の深さが強調され，改めてグランドキャニオンの大きさを思い知る．ちゃんと日が沈むところを見るのはこれが初めてな花子は，綺麗だ綺麗だと満足していた様子．次郎はというとあまりの待ち時間の長さに退屈しまくってた様子．まあ一日がやけに長いから疲れてるんだろうな．とふと周りを見るとまあ人がいるわいるわ．我々は崖っぷちの手すりのすぐ下に座り，崖に足を投げ出すようにして座っていたんだが，すぐには立てない程度に後ろに人がいたり．

日が地平線の下に沈むと，早々にみんな帰宅開始．このあたりの早さはこちららしい．予めこの混雑を予想してバスが待機していたんだが，1台めは満員で乗れず，2台めにかろうじて乗ることができた．それでもホント最後の方ギリギリ．もう1台待機していたようだが，あの人数だと乗り切れないだろうな．この日の日没は1940頃，バスを乗り換え宿についたのは2030くらい．国立公園内だったからこの時間で済んだけど，公園外だとここからさらに車で移動となるので結構な時間になってしまうところ．やはり国立公園に行く際は，少し高くても公園内の宿泊施設をオススメしたい．

_1 Seattle 旅行 Day6/8

今朝もいい天気で久しぶりの涼しい朝．気持ちいい．

この旅3つめで最後となる国立公園Olympic National ParkのVisitor Centerに到着．到着が少し遅くてご飯には中途半端だったので一度町に戻ってご飯を食べてから再度国立公園内へ．

まずはHurricane Ridge Visitor Centerへ．勝手に谷にあるのだと思い込んでいたのだが，全く逆で山の上の方だった．尾根に出たら遠くに雪に覆われた山々が見えとても良い景色．昨日Junior Rangerになる際にもらったバッジに味をしめて今日ももらおうと企む花子は，先に訪れたVisitor Centerでブックレットをもらい，ここまでで課題をある程度完了させてた．聞きに行くとOlympic National ParkではRangerによるプログラムへの参加が必要らしいので，それに参加．この辺りにだけ住むマーモットの固有種の話や，松の奇妙な生え方など，大人でも十分に楽しめる内容で満足．今まで自分たちでガイドブック片手にあちこち言ってたけど，Ranger Programには参加すべきだと改心．プログラムへ参加したので花子は無事にJunior Rangerのバッジを入手．

次に目指すは今晩の宿でもあるSol Duc Hot Springs．GPSを頼りにHurricane Ridge Visitor CenterからHurricane Ridge RdをLittle River Rdへ左折．そしたら途中から未舗装路となってしまった．幸いSUVだし外は明るいし対向車はほぼゼロだしで無事に乗り切ったが，いずれかが欠けているとちょっと辛いかも．距離的にはかなりのショートカットとなるが，スピードは遅いので，すなおにUS101に戻ることをおすすめする．途中右手にLake Crescentを眺めながら走る．見事な青色にひかれついつい脇見運転をしがちに．子どもたちが寝ていたのでヨメはんが写真を数枚取るために降りた以外は無停止通過．残念．

Sol Duc Hot Springsは周回道路から山の中に12 mile(約 20 km)も入ったところにあるのにかなりの人出．夕方に到着すると駐車場は結構埋まってる感じ．チェックインを済ませ部屋に荷物を運び込み，着替えてすぐに温泉へ．温泉と言っても見た目はプール．当然水着を着ての入浴となる．プールは3つあってそれぞれ温度が違っている．一番熱いところでも40℃ちょい，一番ぬるいところは35℃くらい(うろ覚え)．硫黄泉のようで卵の匂いがして，使ってるとぬるぬるしてくる．ぬるい方は浅いおかげもあって小さい子どもたちのプールと化しつつ，大人たちがジャクジー感覚でつかり，熱い方は風呂感覚．事実中国人と思しき爺ちゃんがタオルを湯に漬け体を洗ってたし．それなりにゆったりと体を休めて部屋に戻る．

今回の宿はキッチン付きだったので，初日にUwajimayaで買っておいたレトルトカレーとインスタントラーメンを食す．日本のレトルトカレーがおいしかった．

_2 Re: 次郎 発熱

とりあえずはTylenolで熱は下がったが，どうもまだイマイチな様子．すぐに抱っこをせがむし，車内での昼寝も多い．

が夕方には少しマシになったようでご飯もある程度は食べられるように．でも夜にはまた少しぶり返してきたので，こまめに起きて濡れタオルを変えつつ冷やしてあげた．

明日には元気になるといいなあ．