2015-05-18 雨 [長年日記]
_1 腰痛
さてそろそろ帰ろうかとしていたときに突然腰というかおしりというか足の付根にビキっと痛みが.
釣ったかなとか思いつつ帰らないといけないで早足で歩くと明らかに痛い.最寄り駅についたが終バスは行ってしまっていたのでトボトボ歩いて帰るが足が痛くならないようペースを落とし慎重に.一番の痛みは帰った直後.玄関で靴を脱ごうとかがむのがとても痛い.
これはイカンとすぐに寝ようとしたが,ベッドに横になるのも痛い.シップを貼ってみたので明日の朝にはひいてるといいな.