2004-05-09 曇りのち雨 [長年日記]
_1 zphoto 1.0
ついにGUIに対応.これでWinユーザにも気軽に勧めることができる.次期WindowsのLonghornのこの機能(このページの●前へと進んではいるが,の左下図)ってかなりzphotoにそっくり.
zphotoのいいところって,ブラウザとFlashプラグインがあれば誰でも見られるってところが大きいね.先日知人にもらったデジカメ写真はWin専用のビューアが自動的に起動するようにつくってあって,Win以外ではかなり見にくかった.せっかくの写真なのに見られないと受け取った側もつらいし,もちろん送った側もつらい.
_2 佐藤琢磨予選3位!!
おおぉ,すげぇよ,マジすげぇ.
今年はバトンの成績で明らかなようにマシンの調子もいいみたいだし本戦も期待できる.フリー走行ではトップタイムも叩き出してたようだしこれは期待できる.
ただしフジテレビでの放送時間が遅いのがつらい.時差的にしょうがないのかのう.webで結果だけ見るか.残念.
追記 : 途中から見始めて他所で結果を知ったところでテレビ終了.内容はほとんど見ていないからコメントできないけど,次戦に期待しよう.
_4 骨密度測定
昨日の茶摘みフェスティバルで行っていたのでしてみた.
体脂肪率 | 14.0% |
体脂肪量 | 08.4kg |
除脂肪量 | 51.6kg |
体水分量 | 35.0kg |
BMI | 18.9 |
標準体重 | 69.7kg |
肥満度 | -13.9% |
基礎代謝 | 1512 |
インピーダンス | 523Ω |
結果
体脂肪率からの判定 | やせ |
BMI体格指数からの判定 | やせ過ぎ |
見た目はスリムで,体脂肪も少ないタイプです.
基礎代謝も低く,スタミナ不足が心配です.筋力アップのトレーニングをするようにしましょう.食事は,旬の食材を取り入れて,温かい料理を中心にしましょう.
う〜ん,確かに高校時代よりはスタミナが不足してるけどそんなにかな?自由に使える足ができたらホンマまじめに運動しよう.プールがよいとかできればいいなぁ.
お久しぶりです。流行のPukiWikiにtDiaryをいれてみました・・・。なれないと難しいね。