2003-09-15 連休最終日，しっかり休もう → 結局休まんかったな [長年日記]
_1 筋肉痛
機能の急な運動が効いたのか体中がきつい．ヨワヨワだ，オレ．継続的に続けて基本筋力の強化をしないと．
_2 TNG
TVが来てからちょこちょこ見始めている．やっぱおもろいね．これが字幕なしで楽しめると最高なんやけどね．
_3 今日のジョギング
昨日の疲れが残っていたので最初ゆっくり走っていたがなんだか逆にダルい．途中から走り始めたけどタイム的にぼちぼちの17m51s．これは底力がつき始めたと考えてもいいんだろうか．
_4 生搾りFIBER
を昨日飲んでみた．で今日のジョギングのラストで腹が痛くなってきた．友達曰く飲むと腹が緩くなることがあるらしい．ばっちり当たり緩くなりました．味は普通．
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