muneda's diary

_1 Car inspection オイル交換 CR-V

この車では4回目．

オイル交換は前回は20130524だったので約半年ぶり．いつもは3,000から4,000mileに至らない程度だったのに，今回はなんと5,240mile．生活スタイルが変わったわけではないので単純に小旅行ドライブが増えたからかな．

あと総走行距離が30,000mileの大台に到達したので，REAR DIFFERENTIAL FLUID, TRANSMISSION FRUIDを合わせて交換．

車を預けて出勤したら，後から電話がかかってきてタイヤが内と外を間違えてハメてあるので入れなおしたほうが良いとのアドバイス．タイヤ交換はもう1年も前で特に何もなくワンシーズン過ぎてるしとおも思ったが，たかが$200弱ケチって万が一何かあると困るので入れなおしとアライメント取ってもらうことにした．ションボリ．

燃費計による前回オイル交換からの平均燃費は25.8mpg．相変わらず感覚的にはそんなに良くないけど1年前もほぼ同じ数字だからそんなもんなのかな．

_2 ドラリオン [DVD]

これも図書館で借りてきたもの．

DVDでCirque du Soleilを見るのは3作目くらいだった気がする．2000年とちょっと古い映像だが今なお演じられているみたい．

各演目の内容もさることながら，息抜きのようなクラウン芸が面白かった．子どもたちもそちらがいたく気に入った様子．

また生で見に行きたいけど機会あるかなあ．Amalunaが来るらしいんだけどタイミングがどうなるか．去年のMichael Jackson THE IMMORTAL World Tour, Saltimbancoは見に行っておくべきだった．

_3 Treadmill/ルームランナー走

ヨメはんから運動不足を指摘されてしまったので久しぶりに．

いきなり走ると疲れてしまいそうだったので軽く5mphのペースで30分間走．汗腺が詰まっているのか汗をかくまで体中痒く感じた．結構なリハビリが必要そう．

あと前の捻挫の影響かもうすぐ30分というところで軽い痛みがあった．こちらは慣れや筋力の低下がありそうなのでしばらく様子見．